Vīrieši, kuriem diagnosticēts prostatas iekaisums, interesējas par to, vai ir iespējams sekss ar prostatītu? Bet, pirms saņemat atbildi, jums ir jāsaprot, kāda veida slimība tā ir un kādi ir tās cēloņi.
Prostatīts ir prostatas dziedzera iekaisums vīriešiem. Visbiežāk iekaisuma cēlonis ir bakteriāla infekcija, kas caur urīnizvadkanālu iekļuvusi prostatā. Tomēr, lai iekaisums iedarbotos, dažreiz ar vienu infekciju nepietiek. Prostatas slimība var izraisīt šādus faktorus:
- darbs, kas saistīts ar pastāvīgu sēdēšanu, hipodinamisku dzīvesveidu;
- izkārnījumu traucējumi biežu aizcietējumu veidā;
- bieža hipotermija;
- tuvības trūkums ilgu laiku vai tā pārmērīgais daudzums;
- aptaukošanās, pārēšanās, pārmērīga alkoholisko dzērienu lietošana, smēķēšana, pikanta pārtika, pastāvīgs stress;
Prostata ir dziedzeris, kura izmēri ir 3 x 4 centimetri un sver līdz 25 gramiem. Tas izdala noslēpumu, kam ir baktericīda iedarbība. Tāpēc tiek uzskatīts, ka iekaisums rodas visbiežāk ar sastrēgumiem orgānā, kad tā darbība ir traucēta un noslēpums zaudē savas īpašības. Tieši šajā brīdī ir pievienota infekcija, kas pasliktina attēlu. Bet kā tikt galā ar sastrēgumiem, lai neprovocētu slimības attīstību?
Ekspertu viedoklis
Ne tik sen ārsti nonāca pie secinājuma, ka seksu var uzskatīt par vislabākajām zālēm prostatīta ārstēšanā un profilaksei. Mūsdienās eksperti arvien vairāk piekrīt, ka ar prostatītu ir iespējams un nepieciešams nodarboties ar seksu, un tas ir ārkārtīgi noderīgi.
Dzimumakta laikā, sākoties orgasmam, notiek aktīva un spēcīga prostatas muskuļu kontrakcija. Izrādās sava veida masāža, kas palielina asins plūsmu uz dziedzeri. Un tas labvēlīgi ietekmē viņas stāvokli, novērš slimības cēloņus un saīsina atveseļošanās laiku.
Prostatītu nevar uzskatīt par seksuāli transmisīvu slimību, jo tā ir tīri vīriešu patoloģija. Bet, ja iekaisumu izraisījusi kāda bakterioloģiska infekcija, tad dzimumakta laikā ir vērts lietot prezervatīvu, lai partnerim nepārnestu patogēnos mikrobus.
Arī slimības laikā jūs nevarat pārtraukt seksu. Atturēšanās no prostatas iekaisuma var būt pat bīstama, jo dziedzera ražotā noslēpuma stagnācijas dēļ var attīstīties komplikācijas. Turklāt atturība var izraisīt dziedzera pietūkumu un asins recekļu veidošanos, ko izraisa asins stāze.
Seksa ārstēšana
Kad vīrietim ir nepatīkami simptomi, kas liek apšaubīt viņa vīrišķo spēku, viņam var rasties depresija. Viņam attīstās aizkaitināmība, pārmērīga nervozitāte, tiek traucēta apetīte, viņš pārstāj justies vajadzīgs. Tāpat vīrieti sāk mocīt bezmiegs, pietrūkst dzimumtieksmes.
Sievietei šādā situācijā nevajadzētu stāvēt malā, bet būt pēc iespējas taktiskākai, palīdzēt vīrietim un neļaut viņam ar visām domām iegrimt slimībā. Tikai šajā gadījumā ir iespējams atjaunot harmoniskas seksuālās attiecības.
Tā kā ir neapgāžami pierādījumi par dzimumakta labvēlīgo ietekmi uz dziedzera iekaisuma ārstēšanu, ir svarīgi to darīt pareizi, nekaitējot organismam. Tāpēc nevajadzētu steigties galējībās. Visam jābūt ar mēru. Seksu ārstēšanas laikā nevajadzētu paaugstināt līdz prioritātei. Tomēr galvenajai ārstēšanai vajadzētu būt medikamentiem, un šai metodei vajadzētu būt atbalsta lomai.
Lai efektīvi atbrīvotos no slimības, jums vajadzētu klausīties ieteikumus:
- Pirmkārt, dzimumaktam ar prostatītu jābūt regulāram. Problēmu nevar atrisināt, ja jums ir tuvība tikai 1 vai 2 reizes mēnesī. Bet pat ikdienas "procedūras" var izraisīt slimības saasinājumu. Pēc mediķu domām, šajā jautājumā svarīgs ir zelta vidusceļš atkarībā no vīrieša vecuma un veselības stāvokļa. Vidēji visu vecumu dzimumakta biežums ir 2-3 reizes nedēļā. Orālais sekss, lai nenestu sev vai partnerim jaunu infekciju, ir iespējams tikai ar prezervatīvu.
- Otrkārt, prostatīta ārstēšanas laikā ir aizliegts mainīt seksuālos partnerus, jo ķermenis ir novājināts un palielinās jaunas infekcijas iespējamība, jo reproduktīvajā sistēmā var iekļūt jauna mikroflora. Tas var saturēt patogēnus, pret kuriem vēl nav izveidotas antivielas, un, tā kā iekaisums jau pastāv, tas var būt bīstami.
- Treškārt, tiem, kuriem nav pastāvīga partnera tuvībai, vai tiem, kuriem tā nav vispār (vientuļiem vīriešiem), ieteicams neiesaistīties gadījuma attiecībās un negaidīt stagnāciju, kas var izraisīt slimības. Vienīgā izeja šajā situācijā ir masturbācija. Lai gan šī metode nezināmu iemeslu dēļ sabiedrībā tiek uzskatīta par kaut ko nosodāmu, tā spēj atbrīvot dziedzeri no stagnācijas. Masturbācija palīdz arī izkliedēt stagnējošās asinis iegurņa orgānos, un dziedzeris, pateicoties šai procedūrai, saņem nepieciešamo masāžu. Bet, tāpat kā ar dzimumakta biežumu, arī ar masturbāciju nevajadzētu pārspīlēt. Normāls pašapmierinātības režīms ir 2-3 reizes nedēļā.
- Ceturtkārt, jāizvairās no pārtraukto dzimumaktu prakses, jo tie veicina lēnu asiņu aizplūšanu no vīrieša dzimumorgāniem, kā rezultātā dzimumloceklī parādās sīko kapilāru plīsumi un prostatā sabiezē asinis.
Akūts prostatīts un sekss
Akūtā prostatīta gadījumā vīrietis izjūt stipras sāpes vēdera lejasdaļā, kā arī sāpes, kas izstaro uz dzimumorgāniem un starpeni. Tajā pašā laikā ķermeņa temperatūra var paaugstināties līdz 39 grādiem un smagos gadījumos pat augstāka.
Sāpes rodas ne tikai iztukšojot urīnpūsli, bet arī miera stāvoklī. Tāpēc šādā situācijā maz ticams, ka pacients vēlēsies tuvību.
Bet, ja organizējat kompetentu ārstēšanu, pēc pāris dienām pacients var justies labāk. Tikai pēc tam ir ieteicams atvieglot stagnāciju, prostatīta ārstēšanu ar seksu.
Papildu ārstēšanas pasākumi
Papildus regulāram seksam ieteicams izmantot atļauto fizisko vingrinājumu kompleksu (nevajadzēs vilkt "dzelzi" sporta zālē), lai novērstu prostatas sastrēgumu:
- Šo vingrinājumu ir viegli veikt jebkur: darbā, transportā, braucot, guļot uz gultas mājās utt. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams dziļi elpot un uzpūst kuņģi. Pēc elpas aizturēšanas 10-12 sekundes izelpojiet (ar vēderu). Šajā gadījumā ir nepieciešams pēc iespējas vairāk ievilkt kuņģi, lai tas it kā "nonāktu" pie mugurkaula. Jums ir jāatkārto 3 līdz 7 reizes. Dienas laikā jums jāveic 3 komplekti.
- Līdzīgi kā pirmajā, vingrinājumam nav nepieciešama īpaša vieta, un to var veikt jebkurā pozā: sēdus, guļus vai stāvus. Tās būtība ir tāda, ka jums ar spēku jāievelk tūpļa un jāpaliek šajā pozīcijā 7-10 sekundes. Tas jādara trīs reizes, un dienas laikā - vairākas pieejas.
- Nākamais vingrinājums: piecelieties taisni, pārvietojiet svaru uz kreiso kāju un pagrieziet labo kāju uz priekšu un atpakaļ. Sāciet ar 40 šūpolēm un virzieties līdz 100. Dariet to pašu ar kreiso kāju. Tāpat vingrojumu ieteicams veikt 3 reizes dienā.
- Stāvot, pārmaiņus noliekt pa kreisi un pa labi, līdz 30 reizēm vienā virzienā.
- Šis vingrinājums ir ļoti svarīgs, jo tas izstiepj gūžas locītavas. Ir nepieciešams veikt taisnu šķelšanos, noteikti apdrošināties ar rokām un izplest kājas uz sāniem līdz maksimālajam attālumam. Nav nepieciešams sēdēt uz grīdas. Galvenais iespējami zemākajā punktā ir fiksēt uz 20-30 sekundēm. Katru reizi jums jācenšas izplest kājas plašāk.
- Sēžot uz grīdas ar izstieptām kājām uz priekšu, virziet sēžamvietu uz priekšu un pēc tam atpakaļ. Katrai sēžamvietai ir jāveic solis 30 līdz 50 reizes.
- Apgulieties uz muguras, paceliet iegurni, saliekot mugurkaulu, atbalstot galvu pret grīdu. Nofiksējiet šajā pozīcijā uz 10 sekundēm. Atkārtojiet 10 reizes.
- Šis vingrinājums ir zināms visiem kopš bērnudārza, un to sauc par "laivu". Lai to izpildītu, jums jāguļ uz vēdera un jānoliek rokas aiz galvas. Izlieciet muguru, vienlaikus paceļot taisnas kājas un krūtis, lai atbalsts paliktu tikai uz vēdera. Šajā pozīcijā ir nepieciešams uzkavēties, līdz iestājas noguruma brīdis. Atkārtojiet 3 reizes.
- Guļus uz vēdera uz bumbas. Ritiniet bumbu 5 minūtes, ar rokām regulējot ķermeņa spiedienu uz to.
- Sēžot uz grīdas ar taisnām kājām, mēģiniet sasniegt kājas ar rokām. Ja iespējams, satveriet pirkstus. Turiet šo pozīciju 10 sekundes. Šim vingrinājumam vajadzētu veltīt 3-5 minūtes dienā.
- Vingrojums no skolas gadiem - "bērzs". Ar rokām atbalstot muguras lejasdaļu un noliekot galvu uz grīdas, paceliet kājas uz augšu. Turiet dažas sekundes (ar paaugstinātu spiedienu šo vingrinājumu nevar veikt).
- Pēdējais vingrinājums būs dziļš pietupiens, kājas nošķirtas plecu platumā. Pietupieni jāveic lēni, un to skaitam jābūt no 5 līdz 7.
Profilakse
Prostatīta profilaksei, īpaši riska grupas vīriešiem (biroju darbiniekiem ar sēdošu darbu, kā arī tiem, kuri strādā aukstā vai mitrā vidē un ir pakļauti hipotermijai, tālsatiksmes šoferiem u. c. ) ieteicams ievērot daži noteikumi:
- Jebkura vecuma vīrietim fiziskās aktivitātes ir ļoti svarīgas. Trenažieru zāles apmeklējums nav obligāts, bet ieteicams. Ja jums ir sēdošs darbs, jums katru dienu jāatvēl laiks pastaigām vai skriešanai. Tas uzlabos asinsriti iegurnī un samazinās stagnācijas iespējamību;
- kā minēts iepriekš, dzimumam ir svarīga loma slimības profilaksē un ārstēšanā. Svarīgi regulāri izmērīti seksuāli kontakti bez perversijām un pārmērībām;
- ir nepieciešams ēst pārtiku, kas ir labvēlīga ķermenim kopumā un prostatai. Uzturā jāiekļauj: zivis un gaļa (zema tauku šķirnes), dārzeņi un augļi, piena produkti, kompoti, sulas un medus, kā arī dažādas jūras veltes. Jums vajadzētu atteikties vai ierobežot alkohola, gāzēto dzērienu, sīpolu un ķiploku, paprikas un sēņu lietošanu.
- hipotermija ir arī faktors, kas provocē prostatas iekaisuma attīstību, no kā vajadzētu izvairīties. Izvairieties no caurvēja un valkājiet siltas drēbes;
- stress un pārmērīgs darbs izraisa imunitātes samazināšanos, un rezultātā samazinās ķermeņa aizsargspējas. Ir nepieciešams rūpēties par labu miegu un izvairīties no nervu situācijām;
- labs, uzmundrinošs efekts ir kontrasta duša. Šī procedūra uzlabo imunitāti un uzlabo asinsriti;
- regulāras vizītes pie urologa var atklāt slimību agrīnā stadijā. Ir daudz vieglāk ārstēt slimību, kas tikai sākas, nekā jau attīstītu patoloģiju. Ja vīrietim iepriekš ir diagnosticēts prostatīts, tad uz otro izmeklējumu vēlams ierasties ik pēc 3 mēnešiem, pirmajā gadā. Turpmākajos gados pietiek ar urologa apmeklējumu reizi sešos mēnešos.
Tādējādi profilakse ir svarīgs nosacījums vīriešu veselības uzturēšanai formā. Svarīgs nosacījums profilaksei ir arī regulāra dzimumdzīve. Saskaņā ar statistiku, vīrieši, kuri nodarbojas ar seksu vismaz 2 reizes nedēļā (ar pastāvīgu partneri), prostatītu saslimst retāk par 60%.